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與其冒冒失失地列舉重的重量不如用"這種方法"列舉輕的重量的為什麼是巨大,并且散裝能提高肌肉?這次那個理由被從醫學上的觀點表明了…

身體建造者外科醫生從醫學上的觀點教的"讓見效"的練肌肉聰明的肌肉訓練

身體建造者外科醫生從醫學上的觀點教的"讓見效"的練肌肉聰明的肌肉訓練
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僅僅衹是原比賽身體建造者的外科醫生"胡須sense"強烈也幾乎從"醫學上的觀點"打不能確實體會效果的訓練切!

每當鍛煉的時候正損失的可能性

正拼命鍛煉,
"身體變得不大的…"
"不變成如意的樣子好的身體的…"
許多等,每天的努力不出現在作為成果的toreni沒有嗎?

其實雖然散裝應該能更效率好有提高不能夠但是有。
不認為那麼樣地很可惜嗎?
實際上這次不被給你很加上肌肉的理由
衹有1個,"某一個事情"ga不充足的
從醫學上的觀點得知了。

對肌肉悉數盡知的外科醫生結果公開!

這次在那裏傳播riasuta,鍛煉的雜誌的連載,
正用辣味的比賽報告贏得人氣
從外科醫生的淺見尚規先生根據醫學上的觀點了,
"新全然的理論上的訓練方法"
告訴我o了。

這個訓練不問部位,
能發揮一定存在于所有的肌肉的肌肉的合理的力
作為地方筋腹[kimpuku]對被叫做"的要點,
是拘泥于禮貌地繼續受到重量的方法。

即使認定一樣的時間,一樣的次數,一樣的重量鍛煉了也,
由于筋腹獲得重量嗎?
天和地方的差別出現在訓練效果。

在從事這個訓練的,
甚至迄今一樣的訓練時間,
能對肌肉給與壓倒的刺激,
能在最短得到你的想像的"理想的身體"。

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