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冲绳生产充足营养蓝!各种各样在烹调请。アーサアオサ海藻

冲绳县生产!干燥アーサ(石莼)15g 05P27Sep14

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经典我认为汤,而且可以用于各种菜肴天妇罗、 煎蛋卷、 蛋汤等。甜不辣是美味掻揚ge 干虾和其他蔬菜。





绿色的水藻生长在岩石在冲绳和 ASA,也被称为 '绿色'。

爱莎是富含膳食纤维、 矿物质、 钙、 胡萝卜素、 维生素和其他营养物质丰富 !消化,是一种主食在冲绳。

可以轻松地纳入 'ASA' 来 !



ASA 汤



与石蛋 Eartha



爱莎天妇罗



爱莎蛋煎蛋卷


洗净从流失,交织在一起的产品爱莎) 水混合鸡蛋,混合天妇罗粉和也,仍可用来作为一种汤的成分。



爱莎 AOS) 涉及 5 片集的点击这里

-Eartha 基特美味和吃法
成分 (服务 4)
ASA 5 克 (4 人分) 1 茶匙
豆腐 30 克 酱油
鲣鱼汤 4 杯 姜汁

1。 水洗的交织在一起的流失。
2。 切豆腐是约 1 厘米的正方形。
3。

在一个壶和站立,煮和它是盐。开发出酱油、 让煮的放豆腐,ASA 失去它隐藏的口味的味道。

一袋产品,可以使 25-30 分钟平静和味噌汤。
您也可以使用天妇罗和这道菜。

营养信息 (每 100 克)
热输入 241 千卡 65 毫克
蛋白质 3.1 g 3200 毫克
脂质 小于 0.1 g 950 毫克
碳水化合物 57 克 林恩 25 毫克
240 毫克 36 毫克
粗纤维 3 g    

< 名称 > 干 AOS 爱莎)
< 原始 > AOS chtegousa)
< 内容 > 1 块 15 克
请保存 > 远离高温和高湿度的地方。

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