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주전자 벨 30kg [BODYMAKER/바디 메이커] 1CKB3000 야구 골프 근육 트레이닝 복 부 몸통 운동 어깨 결 림 스트레칭 균형 공을 격투기

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제품 정보

중심이 몸에서 떨어져 있는 것이 포인트
반동을 이용해 서 운동에서
몸 전체의 힘을 올린다!

특별 한 부하의 소요로 인해 부분적인 근육에 작용할 뿐 아니라 근육으로 이어지는 근육으로 연계 하 여 강화 된 점이 주전자 벨 교육의 특징이 고 매력. 따라서 용도에 따라 다양 한 교육을 실시할 수 있는 것 외에, 프로 스포츠 선수에서 초보 여성 에서도 사용할 수 있습니다. 그 중 에서도, 속도와 瞬発力의 레벨 업은 주목할 만한 자료는 해외에서 널리 인식 되 고 그 인기는 서서히 일본 에서도 확산 되 고 있습니다.

중심은 코 코

이 「 신체에서 떨어진 곳에 있는 중심 」에 의해 태어난 불안정 하지만, 역으로 다양 한 근육에 영향을 미치는 유일한 훈련을 즐길 수 있다.

케 틀 벨 스윙

케 틀 벨 원 핸드 스윙

케 베 린

주전자 벨 날치기


케 틀 벨 이란 무엇?
주전자 모양 근육 트레이닝 기구

천체에 손잡이가 달린 모양이 「 주전자 (영어: kettlebell) 」와 비슷한 것에서이 이름이 붙여졌다 고 강도 훈련 용 기구. 아령의 일종 이라고 말할 수 있지만 사용에는 큰 차이가 있으며, 운동 후의 체형과 근 력을 기준으로, 운동 능력도 독 특 하다.

소련이 나 유럽에서는 군대 나 특수 부 대에도 쓰이고, 미국에서는 프로 스포츠 선수에서 일반 여성까지 퍼졌다. 무려, 그러므로 브루스 리도 애용자 된다던!


바닥에 둔 주전자 벨을 머리까지 단번에 올린다 등 용도 다양. 중심이 말단에 위치 하기 때문에 소량만 아령과 완전히 다릅니다. 파워 뿐 아니라 균형 감각을 동시에 단련 되는 아이템입니다.

【 그립 두께 기준 】
・ 4kg ⇒ 둘레 8.7 cm
・ 8kg ⇒ 둘레 10.8 cm
/12kg ⇒ 둘레 11.0 cm
・ 16kg ⇒ 둘레 11.0 cm
・ 20kg ⇒ 주위 12.0 cm
・30kg
・40kg

■ 색상: 블랙
※ 1 개 매도

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