강렬한 자외선과의 싸움 강렬한 자외선과의 싸움

여름이 슬슬 다가오고 있어요. 햇볕으로부터 몸을 보호할 준비는 다 됐나요? 피부에 민감한 일본여성들은 어떻게 햇볕을 피하는지 알고 싶지 않나요? 일본여성들은 대개 하얗고 부드러운 피부를 자랑해요. 어떤 제품을 쓰면 그녀들처럼 완벽하게 자외선을 차단할 수 있을까? 그 비결을 좀 살펴보기로 해요~ ~ ~ ~!!

외출 전

라쿠텐 글로벌 마켓이 일본에서 인기있는 선스크린들을 선정해봤어요. 선스크린 사용시는 집을 나서기 30분 전에 바르셔야 효과가 있다는 점 잊지 마세요 ~

tip1

One Point Advice

자외선 차단제를 효과적으로 바르는 5가지 포인트

  • ①자외선 차단제를 바르기 전에 화장수・미용액으로 피부를 정돈한다
  • 자외선 차단제가 지워지지 않도록 자외선 차단제를 바르기 전에
    꼼꼼하게 피부 손질을 하는 것이 중요.

  • ②피부에 고르게 펴 바른다
  • 리퀴드 타입의 경우 소량씩 손바닥에 덜어 피부에
    고르게 펴 바르며 사용하는 것이 중요.

  • ③문지르지 않는다
  • 자외선 차단제를 피부에 문지르는 것은 피부에 나쁜 자극을
    증폭시키므로 자외선 차단제는 조심스럽고 부드럽게 사용합니다.

  • ④얼굴 구석구석까지 꼼꼼히 바른 다음 한 번 더 같은 양을 덧바른다
  • 한 번 더 같은 양을 덧바름으로써 깔끔하게 바를 수 있습니다.

  • ⑤2~3시간 간격으로 다시 바른다
  • 자외선 차단제는 물이나 땀에 지워지므로 고쳐 바르는
    빈도를 높이는 것이 자외선 차단 효과도 높이고 피부에도 좋습니다.

외출 후 귀가

집 나서기 전에 선스크린으로 피부를 보호해주면 끝이라고 생각하지 마세요. 집에 돌아온 후, 햇볕으로 인해 자극받은 피부를 달래주는 일도 잊지 마세요.

tip2

One Point Advice

주스로 자외선 차단!? 주스로 꿀피부 유지!

  • 1.토마토 주스
  • 토마토를 먹으면 피부가 30퍼센트나 덜 탄다고 하며 주스
    등의 가공품이 리코펜을 흡수하기 더 좋다고!
    양산이나 자외선 차단제와 비슷한 효과를 기대해도 좋을 듯

  • 2.당근 주스
  • 베타카로틴 등의 항산화 작용이 진피층에 작용하여 토마토 주스와 마찬가지로
    자외선 차단에 효과가 있으며 많은 종류의 카로티노이드를 섭취할 수 있어 효과적

  • 3.아세로라 주스
  • 피부 재생을 촉진시켜주는 비타민 C가 풍부한 아세로라 주스.
    단 비타민 C는 금방 배출되므로 몇 번에 나누어 조금씩 꾸준히 섭취하는 것을 추천합니다.

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