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【카운터 첨부 복근 롤러】

윗몸 일으키기 수직 균열! AB가 머신 카운터 및 IMC-39S 복 근 롤러 복 근 트레이닝 롤러 윗몸 일으키기로 — 라 — TRAINING Diet 건강 다이어트 운동 Diet Traning Roller

라쿠텐 슈퍼포인트
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상품 정보

● 카운터와, 횟수, 시간, 칼로리와 거리를 알 수 있다! 무릎을 보호 하는 매트 포함!

● 하루에 몇 분의 운동, 계약 된 배, 단단한 ふっきん, 이상적인 허리 라인!!

상품 상세

● 크기는 약 W43×L26×H15cm
● 재질 본체 : PP 매트: EVA
● 무게 약 1. 8Kg
● 전원 LR44× 1 (포함)

사용 하는 방법

1 사진과 같은 자세에서, 양손으로 핸들을 그래로 이끌고 있습니다.

2 숨을 마시며 천천히 앞으로 몸을 뻗어 있습니다. 이 때 팔 뿐 아니라 동체 부까지 연장 하는 것으로 합니다.

3 본인의 체력에 따라 상체를 펼 수 있는 곳까지 연장 되 면 AB가 본문을 천천히 무릎 쪽으로 뻗어 있습니다. 이 때 숨을 뱉 고 팔 뿐만 아니라 상체의 근육에 돌려보내는 것이 효과적입니다.

※ 코치 라의 상품은 우 송료 구분 3 됩니다





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10P04Aug13 【RCP】

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下着のサイズが変わる
Posted by 小川***, 2013/04/30 12:49:07
この手のトレーニングマシンを買って使用してからパンツのサイズがLからMに下がりました。

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