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Sit-up bench, curved with dumbbells! IMC-49 ABS Bench diet exercise

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1 Abdominal and back muscles for

○ arched sheet, cannot be realized in the flat sheet, provides a range of motion of the rectus abdominis muscle.

Than 1 sit-up is under load.

Rectus abdominis muscle is usually called "ABS" not tempered only half as much in exercise in a flat sheet backwards has 25 degree range of motion at 30 degrees forward.

Along the lower back against it, this bench is so arch shape of the seat, so realize sit-up with full range of motion of the rectus abdominis muscle.

Body: (approx) W 32 × L130×H73cm * sheet part L104cm×W31cm

Material: steel/urethane/PVC / concrete/rubber and polyethylene / wood Board / polypropylene/polyethylene

Weight: 12 kg (approx)

Load capacity: 80 kg (approx)

Original release: (shares) ochinomizu

Category: flat bench sit-up bench, ABS-curve] flat & curved sit-up > sit-up benches curve type

Dumbell barbell weight シェイクウェイト アイアンダンベル ラバーダンベル weights barbell dumbbells exercise iron array Kettle アジャスタダンベル dumbbell set kettlebell 5 k 10 k 15 k 20 k 30 k 40 k 50 k

* ワンダーコア wonder core パーフェクトシット up perfect situp support Matt and a different note.

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Latest Product Reviews (179) Translating... Translate Product Reviews

Posted by 拓龍, 2014/09/17 12:25:56
Posted by an********, 2014/09/16 11:41:08
思っていたよりもコンパクトでしたが、組み立ても簡単でよかったです。説明書が若干わかりにくく、ネジの事前取り付け位置が説明と違い一瞬欠品かと思ったのが焦ったww 商品の良さを実感するのは後は自分の頑張り次第ですね!
Posted by on********, 2014/09/10 02:05:26
普段ジムに通ってますが、忙しいときの自宅用に購入しました。 実際、価格を考えると仕方ないのですが、上段の膝をあてたり、かけたりする部分は後5cm程外へ広ければ、負荷のかけ方が増えるし腰への負担が減ると思います。 同じく上段のバーは、ベンチ側に数cm傾けてあると下半身のホールド力があがるのに・・・ ただ、この価格ですから後は自分の工夫次第と納得しました。 使われる際は、足の位置(特に倒れる向きが真っ直ぐに)をしっかり決めてから腹筋をしないとカーブの負荷で背筋・腰を傷めますから正しい姿勢を作ってから身体を倒しましょう。
Posted by まあ*******, 2014/08/01 08:34:26
Posted by イム**********, 2014/07/26 02:53:24
二十回じっくり腹筋しただけで3日間筋肉痛になりました^ ^
Posted by かの*****, 2014/07/04 02:42:06
Posted by ごん*****, 2014/06/14 07:02:00
自分の部屋で腹筋を鍛えたかったけど、地べたに寝てやることに抵抗があったので購入しました。 若干説明書が分かりにくかったかも?(僕の理解力の問題かもしれません汗) 「体重80kg未満の人対象」ということに後から気付き(僕80kg台・・・)、おそるおそる使ってみましたが、腹筋20回、背筋20回をそれぞれ3セットずつやったところミシミシといった音もぐらつきもなく、とりあえずは大丈夫でした。 他の方もおっしゃる通りカーブ型だからかなり鍛えられてる感じがして、スポンジが結構いいので足首が痛くなることもありませんでした。 家族も「使いたい!」と言っていたのでとてもいい買い物ができたと思います。
Posted by ta*****************, 2014/06/12 02:09:00
腹筋への負荷はなかなかです。 ダンベルは軽すぎて意味がないってよりすぐに廃棄、全く必要ない物だと思います。
Posted by ジニ**, 2014/06/03 10:30:14
Posted by з☆*, 2014/05/19 10:58:06

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